|
Noworoczne postanowienia i zmiany |
| Autor |
Wiadomość |
Grażyna 
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
 |
|
 |
makneta
Użytkownik b. aktywny
Pomógł: 29 razy
Dołączył: 19 Sie 2005
Posty: 2294
Medale: 2 (Więcej...)
|
 Wysłany: Śro 31 Mar, 2010 13:30
|
|
|
Grażynko, wyglądasz naprawdę ekstra. Podziwiam twoje samozaparcie. 
|
_________________
Serdecznie zapraszam na Mój blog |
|
 |
|
|
alla
Użytkownik średnioaktywny
Kraj:
Pomogła: 2 razy
Wiek: 60
Dołączyła: 16 Wrz 2005
Posty: 216
Medale: 1 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
Jarka
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 9 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 21 Lut 2006
Posty: 10041
Skąd: Stargard Szcz.
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Śro 31 Mar, 2010 16:45
|
|
|
Grażynka super  . Na tym zdjęciu to jakby dwie różne osoby, chociaż muszę Ci powiedzieć, że pulchniejsza też wyglądałaś super.
Ale efekty diety rewelacyjne 
|
_________________
Jarka
mor-dka@wp.pl |
|
|
|
|
|
Elunia
Użytkownik b. aktywny
Pomogła: 12 razy
Wiek: 57
Dołączyła: 19 Sty 2006
Posty: 1787
Skąd: Jasło
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Śro 31 Mar, 2010 16:51
|
|
|
No takiej motywacji trzeba mi było-gratuluję ci serdecznie Grażynko-wyglądasz super-ale laska teraz z ciebie
|
_________________
http://rekodzieloeluni.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
kabyr
Super gaduła :))
Kabyr
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 68 razy
Wiek: 74
Dołączyła: 22 Lis 2007
Posty: 7647
Skąd: Bydgoszcz
Medale: 3 (Więcej...)
|
| Wysłany: Śro 31 Mar, 2010 17:41
|
|
|
Grażynko 
i tak trzymaj aby nie przyszło z powrotem 
|
_________________
Miłego dnia życzę
Barbara |
|
|
|
|
|
gosias
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 49 razy
Wiek: 65
Dołączyła: 20 Sie 2006
Posty: 11495
Skąd: Białystok
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Śro 31 Mar, 2010 19:01
|
|
|
Grażyna,  rewelacja
|
_________________
Pozdrawiam Gosia (gosias) |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
Madzia
Zaproszone osoby: 1
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Pomogła: 26 razy
Wiek: 56
Dołączyła: 16 Lis 2005
Posty: 7511
Skąd: Lublin
Medale: 4 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
beti9
Użytkownik b. aktywny
beti9
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 6 razy
Wiek: 60
Dołączyła: 09 Mar 2009
Posty: 1071
Skąd: Wielkopolska
Medale: 1 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 12:40
|
|
|
Grażynka wyglądasz super , faktycznie kruszynka, ale w poprzedniej wadze też bardzo ładnie wyglądałaś. Myslę,że możesz sobie spokojnie już odpuścić odchudzanie tylko stosować dietę żeby utrzymać wagę.
Podziwiam za wytrwałość.
Ja schudłam 3,5 kg bez diety tylko ograniczyłam jedzonko i niedozwolone rzeczy.
|
_________________
moje prace:
https://picasaweb.google.com/114800570702228289112 |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
Jarka
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 9 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 21 Lut 2006
Posty: 10041
Skąd: Stargard Szcz.
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 19:38
|
|
|
| Grażyna napisał/a: | | Pokażcie się, jak wy teraz wyglądacie. |
My to jeszcze nie za bardzo mamy co pokazywać - faworytką jesteś Ty i Gosia.
A ja już dzisiaj na święta upiekłam sobie chlebek i piernik Dukana, jutro będę modzić z sernikiem, no i ciasta dla reszty rodzinki. | Grażyna napisał/a: | | Po świetach wchodze w faze III - utrwalania. |
, ale Ci zazdroszczę Grażynko oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu, że masz już to za sobą. A ten pasztet to jaki macie przepis ???
|
_________________
Jarka
mor-dka@wp.pl |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 20:02
|
|
|
Ja myslę spróbować upiec taki:
PASZTET DROBIOWY na PP
700 g wątróbki drobiowej
2 ćwiartki z kurczaka
2 cebule
3 ząbki czosnku
3 jajka
5 łyżek otrębów owsianych
3 łyżki gęstego jogurtu nat. (np. Zott, 3% tł.)
Przyprawy (kilka kulek ziela angielskiego, bazylia, majeranek, pieprz, tymianek, kminek, czosnek granulowany i sól)
2 lub 3 łyżki przecieru pomidorowego (można, nie trzeba)
Udka kurczaka ugotować w lekko osolonej wodzie z dodatkiem liścia laurowego. Wątróbki obsmażyć na teflonie bez tłuszczu, lub zgrilować (ja zgrilowałam na patelni) z solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Udka obrać ze skórki.
Otręby zmielić na mąkę i zalać gorącą wodą, około połową szklanki, odstawić.
Mięsko zmielić (np w robocie) na miałką masę z cebulkami, czosnkiem, jajkami, jogurtem i przecierem. Dodać zmielone w młynku (np młynku do kawy) wszystkie przyprawy – bez soli. Dodać napęczniałe otręby. Jeszcze raz zmielić razem wszystko. Jak za mało słone – dosolić do smaku.
Do podłużnej i wąskiej foremki wyłożonej papierem do pieczenia włożyć nasz surowy pasztet. Piec około godzinę w 200 stopniach (jak góra się zarumieni to można skręcić do 180). Po godzinie sprawdzić patyczkiem, czy jest wilgotny w środku, jeśli tak, to jeszcze dopiec. Ja piekłam 75 min. Po upieczeniu wyjąć z formy i zostawić do ostygnięcia. Smacznego!
Znalazłam go na forum dieta.pl
A z Chomika jednej dziewczyny ściągnęłam sporo innych przepisów. Jeśli ktos chce, to prosze na PW podac e-maila, to wysle co mam.
|
_________________
mój albumik http://grazyna1.fotosik.pl/albumy/3996.html
drugi album z pracami http://blouses.fotosik.pl/albumy/706533-9.html
Mój blog: http://handmadebygrazyna.blogspot.com/
https://www.facebook.com/grazyna.szczepaniak.58 |
|
|
|
|
|
gosias
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 49 razy
Wiek: 65
Dołączyła: 20 Sie 2006
Posty: 11495
Skąd: Białystok
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 21:04
|
|
|
| Grażyna napisał/a: | | Babeczki pisza na forym dieta.pl, że nadal mozna jeszcze schudnąć. |
Moja koleżanka jeszcze chudła, chociaż już nie chciała. Fakt, miała do zrzucenia tylko 5 kg.
|
_________________
Pozdrawiam Gosia (gosias) |
|
|
|
|
|
gosias
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 49 razy
Wiek: 65
Dołączyła: 20 Sie 2006
Posty: 11495
Skąd: Białystok
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 21:09
|
|
|
| Cytat: | | My to jeszcze nie za bardzo mamy co pokazywać - faworytką jesteś Ty i Gosia. |
Też nie mam się czym chwalić; fotka sprzed dwóch dni (przepraszam za jakość, ale jakoś tak marnie wyszło mi odbicie w lustrze)
|
_________________
Pozdrawiam Gosia (gosias) |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
makneta
Użytkownik b. aktywny
Pomógł: 29 razy
Dołączył: 19 Sie 2005
Posty: 2294
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Czw 01 Kwi, 2010 23:12
|
|
|
Gosia wyglądasz super!!!
Mimo iż na razie zaprzestałam diety to za was trzymam kciuki
|
_________________
Serdecznie zapraszam na Mój blog |
|
|
|
|
|
Jarka
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 9 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 21 Lut 2006
Posty: 10041
Skąd: Stargard Szcz.
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Pią 02 Kwi, 2010 06:21
|
|
|
GOSIA WYGLĄDASZ EXTRA
|
_________________
Jarka
mor-dka@wp.pl |
|
|
|
|
|
gosias
Super gaduła :))
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 49 razy
Wiek: 65
Dołączyła: 20 Sie 2006
Posty: 11495
Skąd: Białystok
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Pią 02 Kwi, 2010 06:48
|
|
|
Grażyna, makneta, Jarka, dzięki za miłe słowa ale do celu jeszcze daleko........
|
_________________
Pozdrawiam Gosia (gosias) |
|
|
|
|
|
Elunia
Użytkownik b. aktywny
Pomogła: 12 razy
Wiek: 57
Dołączyła: 19 Sty 2006
Posty: 1787
Skąd: Jasło
Medale: 2 (Więcej...)
|
| Wysłany: Pią 02 Kwi, 2010 19:32
|
|
|
No już mamy dwie laski-czekajcie tylko jeszcze na mnie-dopiero mi ubyło 5,5 kg
upiekłam na swięta sernik Dukana smakuje jak jajecznica na słodko.....ale lepsze to niż nic
|
_________________
http://rekodzieloeluni.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
alla
Użytkownik średnioaktywny
Kraj:
Pomogła: 2 razy
Wiek: 60
Dołączyła: 16 Wrz 2005
Posty: 216
Medale: 1 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
Grażyna
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Rangi:
Autor tematu
Pomogła: 102 razy
Dołączyła: 02 Sie 2005
Posty: 8050
Skąd: z Bełchatowa
Medale: 2 (Więcej...)
|
|
|
|
|
|
qrka
Użytkownik aktywny
ania
Kraj:
Rangi dodatkowe:
Pomogła: 12 razy
Wiek: 53
Dołączyła: 26 Lis 2007
Posty: 564
Medale: Brak
|
|
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
|
|
Ponieważ na forum pojawia się coraz więcej
materiałów, zdjęć, itp.,
proszę każdego, kto będzie miał jakiekolwiek zastrzeżenia odnośnie
naruszenia praw autorskich o kontakt ze
mną.
Postaram się jak najszybciej materiały tego typu usunąć lub jeśli to
będzie możliwe uzyskać zgodę na ich publikację.
Jednocześnie informuję, że administrator forum nie
odpowiada za treść wypowiedzi innych użytkowników,
a tym samym nie może być pociągany do odpowiedzialności za owe wypowiedzi.
maranta
 |
| | Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 32 |
|
|
Regulamin, Polityka Prywatności, cookies
Artykuły
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Kalendarz
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
Coś dla ciała- robótki ręczne i... nie tylko
( zawsze to jednak coś słodkiego to na pewno przez święta go zjem 
, ale może lepszy jest ten z sernixem?
