RękoDzielni - Forum u Maranty

[Eve]

Widzę, że się też będę musiała ze swoim przeprosić . Samej mi się nie chce kręcić, ale skoro wy będziecie to mam dodatkową motywacje

Kto ocenił?

[qrka]

Dziewczyny jak tam "kręcenie" kółkiem??
Ja nadal zastanawiam się nad zakupem takiego z masażerami, ale jak czytam różne opinie w necie toi trochę mi się odechciewa, każdy przechodzi przez etap siniaków, którego ja się obawiam

Kto ocenił?

[Poranna]

qrka, pójdź do sportowego sklepu - pewnie maja tam takie; ja poszłam wczoraj poszukac hoola dla siebie i był ten z masażerami ... nie, dziekuję, zaczekam aż mi sprowadzą 90cm zwykłe

Kto ocenił?

[Eve]

Ja mam zwykłe, kupione za parę groszy jakiś czas temu. Przez Was zaczęłam znowu kręcić i na razie... nie mogę się śmiać - takie mam zakwasy

Kto ocenił?

[szajka]

te masazery z masażem NIC wspolnego nie mają
zniechecily mnie do krecenia tylko i teraz kołko za szafą lezy....
a stare mi sie popsuło
czasem wezme i 15-20 min pokrece
a tamtym moglam i godzine.....

natomiast kupilam prawdziwą czerwoną herbe, bez dodatkow itp.niestety tylko 7-letnią
alekiedys kupie tą starszą troche (najlepsza najdrozsza ma 60 lat)
no i pije od niedzieil jakos
nie moglam sie przyzwyczaic bo za duzo sypałam a potem poczytalam troche w necie i z jednych fusuw 3 herbaty robie, czasem dosypie pół łyżeczki nowych
wczoraj jak najęta sikałam
ale wypiłam jej z 1.5litra
no i dzis po 3 dniach picia mam -0.4kg... nie wiem czy to kwestia tego siusiania ze sie odwodnilam, czy pożeracz tluszczu naprawde działa

Kto ocenił?

[igawroc]

Jak dla mnie, to może też być kwestia pory dnia. Ja zawsze rano ważę mniej o 1,5-2 kg niż wieczorem. Spróbuj się zważyć dwa razy na dzień

Kto ocenił?

[joana]

A wg mnie: wszystko zależy od organizmu. Większość młodych ludzi, jeżeli się nie objada o nie podjada pomiędzy posiłkami powinna mieć odpowiednia do wieku i wzrostu wagę. Hula hop wskazane. Ale minimalnie tłuszcze, cukier no i lepiej zjadać posiłki 5 razy
dziennie MAŁE PORCJE - niżeli 2 razy ale obfite.
Z tym odchudzaniem również lepiej nie przesadzać. Taka skóra i kości (ciuchy wiszą jak na wieszaku) do przyjemnych widoków raczej nie należy. To tyle.
Pozdrawiam serdecznie i trzymam za Was kciuki.
Postępujcie rozważnie, z głową i słuchajcie co Wam organizm podpowiada.

Kto ocenił?

[Pani Mama]

ja stosowalam jesienia to
http://www.lekolandia.pl/...aps-p-9409.html
jest tez na cellulit i tez były efekty tymbardziej ze sa to naturalne produkty
pani w aptece mi poleciła i byłam zadowolona

Kto ocenił?

[szajka]

i mówisz ze działa? no cena przystępna jest, nie powiem..... dzieki za link

to wyglada tez ok
bo dziala na weglowodany, wlasnie czegos takiego szukalam
http://www.lekolandia.pl/...ica-p-4258.html

i jszcze kilka:
http://www.lekolandia.pl/...aps-p-4654.html
http://www.lekolandia.pl/...abl-p-2913.html
http://www.lekolandia.pl/...uch-p-4653.html
http://www.lekolandia.pl/...abl-p-4648.html

cos sobie kupie moze na poczatku miesiaca
a kolezanka ma mi przyslac probke FatBurnera ktorego bardzo chwali
zobaczymy

Kto ocenił?

[barburka]

Witajcie dziewczyny. Nie mam problemów z tuszą , ale moje koleżanki często próbują różnych sposobów aby stracić na wadze i to niestety nie wychodzi na zdrowie
(te wszystkie diety). Zgadzam się z Joanną, która pisze o odpowiednim odżywianiu.Najważniejszy jest ruch- może być szybki spacer. Mój mąz nie mógł schudnąć i przeszedł na dietę bezmięsną, odstawił żółte sery (dużo kalori), masło,mle-
ko (niezdrowe).Stracił ponad 15kg. Dużo chodzi. Było to ponad 7 lat temu,teraz jest
zadowolony. Tabletki hormonalne też powodują tycie. Ponoć vit. B przyspiesza chudnięcie., może specyfik polecany przez Pani Mama jest dobry ba na bazie naturalnych składników. Może brakuje vit. i minerałow i organizm szwankuje.

Kto ocenił?

[szajka]

No dobra
zamówiłam sobie
CalorinStop
ReduFat
i Periofem - witaminy do Redufatu

Kto ocenił?

[kabyr]

Szajka ile Ty chcesz schudnąć,
że tak uparcie szukasz sposobu na to?
Na zdjęciu nie widać abyś była "puszysta".

Kto ocenił?

[bean]

szajka, dzięki za podpowiedź z hula-hop Muszę się za nią rozejrzeć koniecznie!!!

Kto ocenił?

[igawroc]

[szajka]

kabyr jeszcze max 4-5kg
chce miec wage sprzed ciąży
tak sie dobrze czulam

ps. Pani Mama chyba mi wykrakałas to przedawkowanie czerwonej herbaty heheh
dostalam dzis takiego ataku kolki wątrobowej ze myslalam ze umre.
dopiero ok 10 jak sie skapnelam ze to to wzielam Hepatil i jakos mi lepiej

ale mam mega zakwasy po wczorajszych cwiczeniach....

matko niech mnie ktos dzisiaj dobije

ide spac

Kto ocenił?

[woalka]

szajka, wiem, że na każdego działać może coś innego, ale powiem jak było u mnie.
Zbawiennie na moją wagę (w przeciwieństwie do psychiki) podziałał powrót po macierzyńskim do pracy, czyli do wcześniejszego rytmu żywienia. Po pół roku bez żadnych diet waga wróciła mi do poprzedniego poziomu. Figura niestety nie do końca
Jadam w podobnym rytmie: rano przed pracą kanapkowe śniadanko, drugie takie około 11:00 i obiad po powrocie - około 17:00. Sen mniej więcej od 23:00 do 6:00. Czasami mniej, ale po roczku dzidziuś w miarę dobrze wyregulował się ze spaniem

Kto ocenił?

[szajka]

nie no ja poki co wychowawczy nie mam z kim zostawic malego. albo moze tak - z tym z kim bym mogła to nie chce dla dobra swojego i dziecka. niedlugo konczy mi sie wychowawczy to napewno cos pomysle

a jak pracowalam to wcale nie chudlam, wrecz przeciwwnie jeszcze bardziej bylam glodna i zjadalam niestety gorsze rzeczy

w domu mam ten komfort ze mam pod ręką lodówke i zawsze "Wyczaruje" cos zdrowego i sycącego a w pracy z reguly byly to batoniki, kupne kanapki, lub fastfoody....

Kto ocenił?

[woalka]

No właśnie - każda sytuacja jest odmienna, nie da się porównać.
Tymczasem życzę Ci opanowania problemów wątrobowych i dalszych sukcesów w pracy nad figurką

Kto ocenił?

[gabunia66]

Sama wywołałam ten temat,wiec wypada napisac conieco.

Otórz żadnych tabletek na razie nie kupiłam,za to namiętnie czytam o diecie strukturalnej,mam juz nawet kilka produktów i jestem po pierwszych wypitych koktajlach.
Polatałam tez po różnych forach,gdzie wypowiadaja sie osoby stosujące tę dietę,i efekty tez są różne,ale to normalne,przecież każdy organizm jest inny.Nurtuje mnie tylko samo ukądanie jadłospisu,bo zalecane produkty,jakby nie było,w większości są bardzo kaloryczne,wiec sama moge sobie to układac?najlepiej chyba byłoby zamówic juz ułożone diety,jednak drogie to trochę....
Chciałam tez dzisiaj kupic sobie hula hop,i niestety nie udało sie,a pani za lada powiedziałą,że to chyba jakaś kolejna epidemia jest,zaraz po grypie,bo wszyscy o to pytają i te największe schodzą od razu,wiec cos w tym jest.

Zobaczymy co mi dalej z tego wyjdzie.

Kto ocenił?

[Pani Mama]

szajka tak moze to byc po czerwonej herbacie,trzeba z nią uwazac,i tez uwazam ze kazdy organizm inaczej reauguje i trzeba sobie samemu cos dobrac :

Kto ocenił?

[szajka]

no jakby tego byłoi mało
jakis wurus mnie dopadł
całą noc siedzialam na kibelku i wymiotowalam jednoczesnie do miski
tragedia
1.5kg w 6h schudłam
odwodniłam sie tak że nie jetem w stanie stac dluzej niz minute na nogach
do lazienki mam moze 7-8m ale nei jestem w stanie dojsc. Mdleje w pol;owie drogi
tragedia
dobrze ze od rana nie chce mi sie juz do toalety... nic juz chyba we mnie nie zostało

poki co zjadlam kostke ryby gotowanej
i popijam cole rozgazowaną i jakies swinstwo nawadniające
wyglądam jak cień samej siebie....

przyszlam do kompa zeby zmienic pozycje bo juz nie moge lezec

ale wracam chyba zaraz podziergac jakies serwetki

Kto ocenił?

[kabyr]

Szajka może chwyciłaś grypę jelitową.
Poza tym uważam, że tak jak ja nie doceniam swoich robótek
tak Ty masz obsesję na tle swojej wagi.
W każdym niemal poście podkreślasz ile schudłaś.
Mnie posty dziewczyn uświadomiły,
że jednak to co robię jest ładne.
Dziewczyno ile Ty ważysz, że ciągle walczysz z wagą.
Pamiętaj, że do anoreksji droga jest krótka.
Przemyśl to.
Wybacz ale musiałam to napisać.

Kto ocenił?

[szajka]

Kabyr spokojnie, do anoreksji mi daleko a na zdjeciu widzisz miniature mojego popiersia wiec nie mozesz ocenic mojej sylwetki w całości
nie chce schudnac 15kg tylko max 4, no jak na dzien dzisiejszy musze najpierw odzyskac to co sie odwodnilam
i wez pod uwage to ze zaczelam 16mcy temu a 11kg na 16 mcy to mniej niz kilogram miesiecznie. czyli bezpieczniej niż nawet radzą
mam 2 dzieci i głowe na karku wiec nie boj sie w anoreksje nie wpadne, zresztą to na tyle skomplikowana choroba i naprawde mi do niej bardzo daleko.

ps. nie widze zebym w kazdym poscie pisala ile waże
ps2 jestem pesymistką z natury i tak jak ciebie pochwały motywują ja zawsze szukam jakiegos "ale" i jesli mi sie cos nie podoba to żadne pochwały tego nie zmienią
i tak jest z moją wagą, to moje ciało i ja musze czuc sie z nim dobrze a nie ktoś kto patrzy z boku i widzi mnie np w ubraniu ktore pieknie tuszuje mankamenty i podkresla atuty. to tylko zafałszowany obraz. a przeciez nie bede każdemu pokazywała ile tłuszczu mam na brzuchu czy udzie bo to poprostu nie wypada. Choc zdarzylo mi sie raz czy dwa to zrobic, na złośc znajomym, którzy na sile chcieli mi wmówic ze wyglądam super, no i zmienili zdanie jak zobaczyli jak bardzo ubranie potrafi przeklamac

ps2 z moim wirusem chyba lepiej
wczoraj calkiem normalnie jadlam juz popoludniu i wieczorem
noc przespalam, chodze, nie mdleje, apetyt mam
niestety biegunka jeszce mnie trzyma ale te wirusy niestety oporne na leki są
jutro ide do lekarza to wezme skierowania i sie przebadam z góry na dół

Kto ocenił?

[kabyr]

Szajka cieszę się, że racjonalnie myślisz.

Kto ocenił?

[szajka]

ja jestem troszke walnięta
ale nie aż tak

jutro do lekarza..... wkońcu
nie pamietam kiedy sie tak cieszylam
na wizyte u internisty.... państwowo na dodatek ...

Kto ocenił?