Jarka - Sob 24 Kwi, 2010 18:15  Grażynka, po tylu miesiącach wyrzeczeń należą Ci się słowa uznania, tak trzymaj 
ciapara - Sob 24 Kwi, 2010 18:56 Gratuluje Grazynko ja sie bardzo zapuscilam wiecej czasu zajmie mi powrot do swojej ulubionej sylwetki i formy ale zaczelam b dbac o siebie i to mnie cieszy Grażyna - Sob 24 Kwi, 2010 19:14 Ciesze się razem z Toba. 
Od czasu jak zrobiłam sie szczupła, to zaczęłam sie malowac. Unikałam malowania do tej pory, bo jestem alergikiem oddechowym i skornym jednoczesnie. Ponadto mam chorobe odsłoneczną, więc musze unikać słonka i podraznień skóry. Najpierw dobierałam sobie środki. Nie było to łatwe i było bardzo kosztowne. Jak mi nie podchodziły, to przerzucałam je do kosmetyczki córki. Początkowo malowałam się, by ozywic nieco skorę, bo w kółko mi siostra powtarzała, że mizernie wygladam. Wiem, tłuściutka buzia była, skora gładka, różowa. A w diecie wiadomo - wysuszona. A teraz idzie mi całkiem nieżle w tym malowaniu, bo wprawiłam sie nieco. W takim razie dieta ma dodatkowe plusy - dodaje checi do zmian, do dbania o siebie, zmienia nasze spojrzenie na siebie. Mąż mi codziennie powtarza "co sie tak wystroilaś?" Smieszy mnie, bo ubieram sie jak zawsze, w tym samym stylu, ale teraz lepiej w ciuchach po prostu wygladam. ciapara - Sob 24 Kwi, 2010 19:39 wcale sie nie dziwie ja te pare kilo co zrzucilam tez czuje normalnie buzia mi sie zmniejszyla 
troche ale ja to widze
gosias - Sob 24 Kwi, 2010 21:09 Jak zaczęłam te dietę, to najbardziej tęskniłam z żółtym serem i makaronem. Udało mi się kupić żółty ser lekki (co prawda z zawartością 12% tłuszczu) Pomyślałam, że jak sobie zjem plasterek, to wielki grzech nie będzie... I.... wcale tak bardzo mi nie smakował... Smak mi sie pewnie zmienił. qrka - Sob 24 Kwi, 2010 21:15 Mnie tez sie zmienił smak na diecie, wcześniej szukałam wyłącznie słodkich rzeczy a teraz rozkoszuje sie różnymi smakami, np. bardzo lubiłam rybe w panierce, ale dopiero teraz wiem jak smakuje ryba.
ja tęsknię za kluskami, kopytkami, śląskimi, naleśnikami, orzechami, i czekoladą mleczną gosias - Sob 24 Kwi, 2010 21:19 Za mleczna czekoladą to ja też tęsknię
gosias - Sob 24 Kwi, 2010 21:19 aha... i pizzę z Savony (taka pizzeria) też bardzo chętnie zjadłabym
Paillette - Sob 24 Kwi, 2010 22:07 gosias, jak dojdziesz do "dnia na wszystko" będziesz mogła zjeść pizze... za mną też chodzi, ale jestem twarda ... tylko czy za jakiś czas będzie smakowała tak jak kiedyś??? 
gosias - Nie 25 Kwi, 2010 10:31 Dziś rano na wadze kolejny kilogram mniej 
Pewnie zjem, ale też zastanawiam się, czy będzie smakować jak kiedyś
qrka - Nie 25 Kwi, 2010 13:33 a może któraś z was natknęła się na przepis na czekoladę mleczną szymbea - Pon 26 Kwi, 2010 00:20 qrka oto przepis: 1 kostka masła (25 dag) 1/2 szklanki wody 2 szklanki cukru 1 opak.mleka w proszku 5 łyżek kakao Masło zagotować z wodą i cukrem. Lekko ostudzone zmieszać z mlekiem w proszku i kakao. (Wcześniej należy przesiać mleko w proszku i kakao przez sitko ,gdyż są grudki) Następnie rozlać masę na talerze, gdy wystygnie pokroić w kosteczki (ewentualnie do foremki do lodów i masz takie czekoladki jak z bombonierki ).
Do czekolady, jeszcze przed wystygnięciem,możesz dodać orzechy migdały lub inne ulubione rzeczy. gosias - Pon 26 Kwi, 2010 11:00 Tej czekolady nie zjemy na diecie 
qrka - Pon 26 Kwi, 2010 12:02
 
CHODZIŁO MI O JAKIŚ ZAMIENNIK CZEKOLADY, DOZWOLONY NA DIECIE ciapara - Pon 26 Kwi, 2010 13:32 bylam dzisiaj na zakupach w realu nie moglam znalesc produktow light skad wy je bierzecie i jakiej firmy??? Grażyna - Pon 26 Kwi, 2010 14:38 Nie robiłam czekolady. Znalazłam tylko w przepisach na forum Mus czekoladowy Serek homogenizowany 0% Kakao Holenderskie gorzkie, odtłuszczone Słodzik Kilka kropel olejku waniliowego opcjonalnie otręby Składniki mieszamy na gładką masę, wrzucamy na 15 minut do lodówki. Czyste proteiny a jednak wrażenie, że jemy królewski deserek sos czekoladowy do nalesników z serem; 3 lyzki jogurtu lyzka kakao cynamon slodzik Krem czekoladowy z Tofu 200g tofu 4 łyżki serka homo 2 jogurty 2 łyzki kakao 2 łyzki słodziku, aromat waniliowy Tofu, biały serek, kakao i słodzik zmiksować aż powstanie kremowa masa, przelać do szklanek i odstawić na 1h do lodówki Mnie nie ciągnie do słodkiego, wiec nic nie modzę. Ate przepisy myślę, że nadaja sie na slodką przegryzkę. gosias - Pon 26 Kwi, 2010 16:55
W realu w moim mieście kupiję m.in.: Serek wiejski lekki (3% tłuszczu) - Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Piątnicy (na wieczku jest napis: Piątnica) Jogurt naturalny 0% sokólski (Mlekpol w Grajewie) gosias - Pon 26 Kwi, 2010 16:56 aha... i jeszcze: Twaróg delikatny PRESIDENT (4% tłuszczu) Producent: ZM Winnica Sp. z .o.o. Warszawa ciapara - Pon 26 Kwi, 2010 17:13 jak robilam zakupy jakies kobitki wczytywaly sie w sklad serka usmiechnelam sie bo ialam wrazenie ze one tez na dietce
gosias - Pon 26 Kwi, 2010 18:49
Z moich obserwacji wynika, że coraz więcej osób stosuje tę metodę odchudzania. ciapara - Pon 26 Kwi, 2010 19:29 martwi mnie to ze jak przerwalam 1 faze moja waga poszla do gory chyba cos robie zle... nawet nie zmienialam na pasku tak sie wkurzylam... gosias - Pon 26 Kwi, 2010 20:46 ciapara, nie wiem co robisz nie tak, ale zapewne nie przestrzegasz zasad tej diety.
ciapara - Pon 26 Kwi, 2010 21:21 zapewne tak musze sie b przylozyc czytam wlasnie ksiazke o tej diecie w pdf-ie Asia S. - Pon 26 Kwi, 2010 22:10 Dacie link do pdf z książką? Paillette - Pon 26 Kwi, 2010 22:20 Asia S., jest na pierwszej stronie wątku
|
||||||||||||||||
